Cours de danse adultes à partir de 16 ans
Le programme de danse offre des cours permettant à l’adulte de travailler l’habileté de son corps, sa capacité à l’aimer et à l’utiliser pour s’exprimer.
Aimer son corps et l’utiliser pour s’exprimer
Suivre un cours de danse permet de continuer à développer son intelligence corporelle-kinesthésique. Cela permet d’aimer et d’apprécier son corps, de s’exprimer avec lui, de mieux l’utiliser et d’ainsi gagner des compétences physiques :
- l’amélioration du cardiovasculaire
- le développement musculaire : la force, la souplesse et l’endurance
- le contrôle fin des mouvements du corps
- l’amélioration de la coordination, des réflexes et de l’équilibre physique
- la connaissance de son corps et de celui de l'autre
La danse permet aussi d'améliorer ses compétences psychosociales telles que :
- l’assurance
- l’estime et la confiance en soi
- la capacité à travailler en équipe
- le capacité à gérer son stress
Amélioration du cardio
Développement musculaire
Sens de l’équilibre
Coordination et réflexes
Estime et confiance en soi
Cours offert pour les adultes
Contemporain ado-adulte
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 11 septembre 2024 École : École GentillyCoût : 165 $ Professeur : Katryn Terzian
Note : Le coût pour les adolescentes 135$
Inscription
Hip Hop Adulte
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 10 septembre 2024 École : École GentillyCoût : 165 $ Professeur : Julianne Lavoie-Couture
Note : Cours offerts exclusivement aux adultes .
Inscription
Jazz Urbain adulte
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 9 septembre 2024 École : École GentillyCoût : 175 $ Professeur : Laurianne Martineau
Note : Cours exclusivement aux adultes
Inscription
Breakdance
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 9 septembre 2024 École : École GentillyCoût : 175 $ Professeur : Stéphanie Godbout
Note : Cours offerts exclusivement aux adultes.
Inscription
Baladi maman-enfant
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 13 septembre 2024 École : École GentillyCoût : 215 $
Note : Le cours est offert aux mamans avec des enfants de 7 à 12 ans
Inscription
Baladi Inter-Avancé
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 12 septembre 2024 École : École GentillyCoût : 220 $
Inscription
Burlesque & Talons Hauts
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 11 septembre 2024 École : École GentillyCoût : 165 $ Professeur : Katryn Terzian
Inscription
Baladi Débutant
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 12 septembre 2024 École : École GentillyCoût : 165 $
Inscription
Le coin des infos
Vous trouverez ici, des informations telles que le code vestimentaire et les règlements spécifiques aux activités de danse, mais aussi des informations sur nos bénévoles, nos commanditaires et le remboursement des cours..
Contactez-nousLes inscriptions pour l'hiver 2025
Pour les anciens la période de pré-inscriptions va se dérouler du 02 au 08 décembre 2024. Puis les inscriptions ouvertes à tous seront du 09 décembre au 12 janvier 2025.
JE M’INSCRIS