Cours de danse adultes à partir de 16 ans
Le programme de danse offre des cours permettant à l’adulte de travailler l’habileté de son corps, sa capacité à l’aimer et à l’utiliser pour s’exprimer.
Aimer son corps et l’utiliser pour s’exprimer
Suivre un cours de danse permet de continuer à développer son intelligence corporelle-kinesthésique. Cela permet d’aimer et d’apprécier son corps, de s’exprimer avec lui, de mieux l’utiliser et d’ainsi gagner des compétences physiques :
- l’amélioration du cardiovasculaire
- le développement musculaire : la force, la souplesse et l’endurance
- le contrôle fin des mouvements du corps
- l’amélioration de la coordination, des réflexes et de l’équilibre physique
- la connaissance de son corps et de celui de l'autre
La danse permet aussi d'améliorer ses compétences psychosociales telles que :
- l’assurance
- l’estime et la confiance en soi
- la capacité à travailler en équipe
- le capacité à gérer son stress
Amélioration du cardio
Développement musculaire
Sens de l’équilibre
Coordination et réflexes
Estime et confiance en soi
Cours offert pour les adultes
Jazz Urbain Plus Avancé
Nombre de cours : 25 Places disponibles : 15 Début : 9 septembre 2025 École : École GentillyCoût : 220 $ Professeur : Laurianne Martineau
Inscription
Contemporain adulte
Nombre de cours : 25 Places disponibles : 15 Début : 10 septembre 2025 École : École Bel-EssorCoût : 175 $ Professeur : Laurianne Martineau
Inscription
Papillon Adulte
Nombre de cours : 25 Places disponibles : 10 Début : 6 septembre 2025 École : École Bel-EssorCoût : 200 $ Professeur : Emy Fortier-Desjardins
Note : Cours de danse adaptés aux enfants ayant des besoins particuliers. Le cours Papillon est un cours de danse remplie de créativité. Ce cours permet à l’élève de s’épanouir et s’intégrer dans une école de danse tous en apprenant à son rythme animé par une professeure de danse également formée comme éducatrice spécialisée. Les danseurs et danseuses présenteront une chorégraphie apprise au spectacle de fin d’année intégrée à l’école de danse ! Objectifs de ce cours est de découvrir l’art de la danse, fournir à l’enfant une occasion de se découvrir, d’être bien et de socialiser.
Inscription
Hip Hop Adulte
Nombre de cours : 25 Places disponibles : 15 Début : 16 septembre 2025 École : École GentillyCoût : 175 $ Professeur : Julianne Lavoie-Couture
Note : Cours offerts exclusivement aux adultes .
Inscription
Jazz Urbain adulte
Nombre de cours : 25 Places disponibles : 15 Début : 8 septembre 2025 École : École GentillyCoût : 175 $ Professeur : Laurianne Martineau
Note : Cours exclusivement aux adultes
Inscription
Baladi maman-enfant
Nombre de cours : 25 Places disponibles : 15 Début : 10 septembre 2025 École : École Bel-EssorCoût : 250 $ Professeur : Stéphanie Boivin
Note : Le cours est offert aux mamans avec des enfants de 7 à 12 ans
Inscription
Baladi Inter-Avancé
Nombre de cours : 20 Places disponibles : 15 Début : 11 septembre 2025 École : École GentillyCoût : 260 $ Professeur : Stéphanie Boivin
Inscription
Burlesque & Talons Hauts
Nombre de cours : 25 Places disponibles : 15 Début : 10 septembre 2025 École : École Bel-EssorCoût : 175 $ Professeur : Emy Fortier-Desjardins
Inscription
Baladi Débutant
Nombre de cours : 25 Places disponibles : 15 Début : 11 septembre 2025 École : École GentillyCoût : 175 $ Professeur : Stéphanie Boivin
Inscription
Le coin des infos
Vous trouverez ici, des informations telles que le code vestimentaire et les règlements spécifiques aux activités de danse, mais aussi des informations sur nos bénévoles, nos commanditaires et le remboursement des cours..
Contactez-nousLes inscriptions pour l'automne 2025
Nous sommes heureux de vous annoncer les dates d'ouverture des préinscriptions et inscriptions pour la session d'automne 2025!
· Préinscriptions pour les anciens - Danse : dès le lundi 4 août à midi
· Préinscriptions pour les anciens - Autres activités : dès le lundi 11 août à midi
· Inscription générale : à partir du lundi 18 août à midi
